つづくかなぁ・・・ [かっぱのさんぽ]
また、朝の散歩を始めてます。
一時期やってましたが、続きませんでした。(^_^ゞ
私、普段は500歩ほどしか歩いてません。
自宅兼仕事場、パソコンで作業するだけ、起きている時間のほとんどが椅子に座ってます・・・
しかも就寝時間がＡＭ２時頃なので、早朝に起きるのは無理。
こんな生活リズムで30年以上？
１時間早く寝て、１時間早く起きるというのが至難の業。続くかどうか自信は無いですが、毎日でなくても出来る日に散歩に出ようと考えてます。
ちなみに、トレーニングのようにひたすら歩くとかジョギングするとかは全くダメ、私には出来ません。
何か楽しみなり興味を惹かれることが無いと・・・で、カメラを持って出ることに。
１時間ほどぶらぶら歩けるコースとなれば、山科疎水の遊歩道となります。
ぶらぶら歩いては、辺りをきょろきょろパチリ、野鳥を見つけてはカシャッ・・・
ながら散歩です。(^_^ゞ
しかしまぁ、鳥を撮るのは難しい・・・ほとんどがボケボケ。
Ｄ7000に70-300mmのレンズ、２倍のテレコン付けて、換算900mm。完全手持ち。
等倍で見られる写真は皆無。道具のせいにしたいところですが
やっぱ腕ですね、もっと修業しなくちゃ (^_^ゞ
ここのお宅の巣箱にはどんな野鳥が来るのだろう・・・
このお宅、綺麗な紅葉に包まれてました。
こんなお庭なら、秋が来るのが楽しみだろうな・・・♪
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カッパのロードスター
おはようございます
続くといいですね。
そう、自然を眺め・楽しみながら、のんびりと続けられるといいですね。
まだ、散歩中の写真も楽しみにしています。（＾－＾）
by すー (2011-11-30 04:42)
おはようございます。
ネバナラナイは持ちませんね。
私は２０年間散歩をしてますが、朝の気持ちよさと早起きの人しか見れない風景を撮影することで、朝は体が起きたくて仕方が有りません。
by BPノスタルジックカーショー (2011-11-30 05:10)
おはようございます。
朝の散歩は大切ですよ。
私も松葉杖がとれたら行きたいな。
by 京男 (2011-11-30 06:23)
おはようございます・・
続けてると気持ちいいですよ＾＾；
by イチロー (2011-11-30 08:41)
★すーさん、おはようございます。
典型的な「ながら散歩」ですが、何か楽しみが無いと続かない気がして。
習慣になればイイのですが・・・何とか続けたいと思ってます。(^_-)ｖ
by 路渡カッパ (2011-11-30 10:04)
★BPノスタルジックカーショーさん、おはようございます。
＞朝は体が起きたくて・・・
そこまでの境地に達したいものですが、夜型の生活リズムがなかなか抜けてくれません。(-_-;)
でもちょっぴり早起きの歓びは感じてます♪
by 路渡カッパ (2011-11-30 10:06)
★京男さん、おはようございます。
早起き三人衆のお言葉、重く受け取ります。(^_^ゞ
＞松葉杖・・・
今は我慢ですね。病院の生活リズムはもう抜けましたか？
by 路渡カッパ (2011-11-30 10:09)
★イチローさん、おはようございます。
ごもっとも♪ 気持ちいいですね。
何とか続けてみたいです。ヽ(´∀`*)ﾉ
by 路渡カッパ (2011-11-30 10:10)
僕も自宅兼事務所で1日中PCと向かい合っています＾＾；
以前は夜型でしたが、朝型にシフトしたら
夜11時には沈没しています。
by hrd (2011-11-30 10:43)
できるときに、気ままに早朝散歩を楽しんでください
昨日、京都まで散歩にいきました
記事の更新は明日の予定です(^_^)/
by ヒロシ (2011-11-30 17:06)
ブログ読んでたら、僕の休日の生活スタイルにそっくりです。
で、僕も朝は駄目！
カッパさんに見習って、「朝」ではないけど、休日は散歩しようと思います。
こちらは、吉田山が散歩コースになります。
ではでは、がんばろうね！
by kazenotomo (2011-11-30 18:55)
★hrdさん、こんばんは。
そうでしたか、私は何度か朝型にシフトしようと試みましたが・・・
今度こそ早寝早起きを実践したいと思ってます。(^_-)ｖ
by 路渡カッパ (2011-11-30 22:03)
★ヒロシさん、ありがとうございます。
そうですよね、あまり気負い過ぎても継続できないかも知れません。
まずは早起きできるように頑張りたいと・・・(^_^ゞ
京都はどちらへ行かれたのでしょうか、混んでなかったでしょうか。
記事が楽しみです♪
by 路渡カッパ (2011-11-30 22:08)
★kazenotomoさん、こんばんは。
私も休日を中心に週３日をまずは目指してます。
毎日は無理っぽいから。(^_^ゞ
吉田山はイイですよね♪ 鳥撮りにも最適、心身とも健康になれそうです。
ぜひ、頑張りたいと・・・(^.^)☆
by 路渡カッパ (2011-11-30 22:14)
頑張って続けてくださいな～(^.^)/~~~
って、私も出かける用事がない休みの日はグタグタ寝ているのが趣味だった^m^のですが…
疲れが取れないのは、「毎日同じ時間に起きないと体内時計が整わないからです。」と、聞いて…、
頑張って日曜も同じに起きている今日この頃なのでした～(^。^)y
by urara☆ (2011-11-30 23:46)
★urara☆さん、おはようございます。
１日500歩にも達しない・・・驚愕の数字でしょ。
urara☆さんのような健脚にはなれそうにありませんが、ぼちぼち歩くようにします。
私は何故か休日になると早く目が覚めてしまう。(^_^ゞ
by 路渡カッパ (2011-12-01 09:15)
|。･ω･|ﾉ ｺﾝﾊﾞﾝﾜ
毎日続ける事は難しいですが体のためにはとてもいいですねっ。
京都だったら散歩も素敵で楽しそう。
by チョコシナモン (2011-12-01 23:45)
★チョコシナモンさん、おはようございます。
ちょっと早起きは何とか続いてますよ♪
今日は雨模様なので散歩はおあずけかな・・・(^_^ゞ
あまりにも動かない生活なので、少しは歩かないとね。
by 路渡カッパ (2011-12-02 08:08)
こんばんは・・・ご訪問遅くなりました。
健康維持のため朝のお散歩は是非続けて下さい! 応援していますよ♪
そういうわたしは殆どあることはないのですが(泣)
オォー! 山科疎水の紅葉綺麗ですね♪
この時期の京都は魅力たっぷり・・・羨まし～い^^;)♪
by あら!みてたのね (2011-12-02 21:25)
★あら！みてたのねさん、こんばんは。
応援、ありがとうございます。
毎日は無理でしょうが、何とか頑張ってみます。
散歩道、いつも良い風景が観られると嬉しいのですが、
もっと写真も上手くならないとね・・・(^_^ゞ
by 路渡カッパ (2011-12-02 23:21)
こんばんは。
山科疎水の遊歩道散策・・・贅沢ですねぇ。うらやましい。
それにしても900ミリを手持ちでとは思えないコゲラの描写。さすがです。
私も家では１日１０００歩くらいでしょうか。近くのコースをいつも３キロほど歩いているのですが、寒くなってきたのでお休みしようかと思っています。
by sig (2011-12-04 00:27)